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Articles du blog
18
Mar
2025
Les clés du bien-être : Comment trouver l’équilibre dans votre quotidien
Le bien-être est un état d’équilibre physique, mental et émotionnel qui permet à chaque individu de vivre de manière épanouie et saine. Dans notre société moderne, marquée par des rythmes de vie souvent effrénés, il est devenu essentiel de prendre le temps de se recentrer et de cultiver son bien-être. Voici quelques clés pour y parvenir. 1. La gestion du stress : Un pilier du bien-être Le stress est l’un des plus grands ennemis du bien-être. Pour le gérer, il est essentiel d’apprendre à se détacher des sources de stress et de trouver des techniques de relaxation efficaces. La méditation, le yoga ou encore des exercices de respiration profonde peuvent aider à calmer l’esprit et à réduire les tensions. 2. L’importance de l’activité physique Faire de l’exercice régulièrement est une autre composante essentielle du bien-être. Non seulement cela permet de maintenir une bonne santé physique, mais l’activité physique libère également des endorphines, ces hormones du bonheur. Que ce soit une simple marche, du yoga, de la danse ou du sport intensif, trouvez l’activité qui vous fait du bien. 3. Une alimentation équilibrée Ce que nous mangeons a un impact direct sur notre énergie et notre humeur. Une alimentation riche en […]
4
Sep
2019
Le « Ming Tang » par Sara Giunta
Avez-vous des projets ou des objectifs à court terme ?Vous venez de rater une belle opportunité professionnelle ?Des tracas financiers se font sentir ?Ou alors, vous êtes sujet à des petits problèmes de santé ? Et si nous débattions du « Ming Tang » Externe et Interne au sein de votre habitation En Feng Shui Traditionnel, les « Ming Tang » représentent des espaces libres et dégagés permettant au Qi (énergie) de se concentrer avant d’entrée dans l’immeuble (Ming Tang Externe) et, dès l’entrée, au-delà de la porte (Ming Tang Interne). Celui-ci doit, idéalement, exister à l’extérieur de la maison mais aussi à l’intérieur de celle-ci. Il est en effet important, que le Qi qui pénètre dans le bâtiment, puisse d’abord être collecté avant de se répandre harmonieusement au sein de la maison (attention au long couloir dirigé juste devant l’entrée qui ferait fuir le Qi et serait considéré, dans ce cas, comme un Sha Qi). Le Ming Tang devra donc être visuellement harmonieux, accueillant, propre et dégagé. Pensez aux vastes entrées des maisons bourgeoises, au hall d’accueil du grand hôtel réservé durant vos dernières vacances, à toutes ces entreprises commerciales, bancaires ou autres qui vous accueillent majestueusement dans le but de se faire des amis 😉 Vous l’aurez donc compris !Au sein d’une entreprise, le « Ming Tang » Externe et Interne […]
19
Fév
2019
Les Lignes de Vide Personnelles par Sara Giunta
Aujourd’hui, durant mon Atelier Découverte avec mes participantes, j’expliquais qu’il fallait faire très attention à la direction de sa porte d’entrée lorsque l’on choisit sa future habitation, car celle-ci pouvait représenter une « Ligne de Vide Personnelle ». Mais qu’est-ce qu’une « Ligne de Vide Personnelle » ? Lorsque j’ai suivi ma première formation complète et certifiée en Feng Shui Traditionnel, je me suis rendue compte que mes analyses ne suffisaient pas toujours à répondre aux problèmes que vivaient mes clients ainsi que, pourquoi nos objectifs pouvaient ne pas se concrétiser facilement. D’où l’envie et le besoin de suivre une formation complète et certifiée en Bazi (2018), outil très complémentaire au Feng Shui. Aujourd’hui, une des techniques que j’utilise systématiquement lors de toute expertise Feng Shui, est de vérifier les deux branches temporelles appelées « Kong Wang » ou « Etoile de Vide », calculées à partir du Pilier du Jour de chaque habitant (thème de naissance – Bazi), puis transposées dans l’espace pour les confondre à la direction de la porte d’entrée de l’habitation. Si une configuration bien précise se confirme, celle-ci sera appelée « Ligne de Vide Personnelle » et concerne la personne concernée, « confrontée » personnellement à sa porte d’entrée. Toutefois, si cette configuration peut être générateur d’obstacles en tous genres pour la personne elle-même, […]
18
Jan
2019
Interview : Mieux comprendre la toilette sèche et ses avantages
Pouvez-vous nous présentez ce concept de la Toilette sèche Oui, bien entendu. Nos toilettes sèches sont fabriquées 100% made in Belgium. C’est de la fabrication artisanal. Elles sont conçues sur commande en bois massif et mdf. Bois entièrement certifié FSC (forêts gérées durablement). Notre toilette sèche est assez basique, avec un design que l’on a voulu épuré, simple. Elles ont une forme cubique de 44 cm de largeur et 44cm de profondeur et 40 cm de haut pour un confort d’assis optimal. Elles sont vendue avec un seau de 20 litres intégré + copeau de bois pour une utilisation immédiate. D’où vous est venue cette fabrication de toilette sèches? C’est suite à des expériences très positives en vacances. D’abord il y a quelques années en yourte dans le Gers, là c’était une première rencontre avec ce type de toilette. Les enfants étaient un peu retissent et je dois bien avouer nous aussi, mais assez ouvert pour que cela ne nous effraie pas. Nous avons été sous le charme TOUT DE SUITE ! Facile à utiliser et finalement tellement proche des toilettes traditionnelles. Et puis durant cet été nous en avons à nouveau testé dans un gîte écologique. C’était durant la période […]
16
Juil
2018
Bazi – Outil complémentaire à toute analyse Feng Shui
En quoi une analyse Bazi peut-elle être complémentaire à toute expertise Feng Shui de votre lieu de vie privé et professionnel ! Toute expertise d’habitation se réalise en pratiquant l’analyse des interactions entre, l’identité énergétique de chaque habitant et, les énergies de l’environnement. Avant chaque conclusion, une analyse Bazi réalisée au préalable sur chaque habitant permettra de connaître, très tôt, la force des éléments positifs ou négatifs du thème natal de la personne, à savoir, ceux qu’ils seraient bons d’affaiblir et ceux qui, renforcés, leurs seront plus profitables. Nous parlons ici, des éléments Bois, Feu, Terre, Métal et Eau, pouvant être de polarité Yin ou Yang. Après une correction de l’heure de naissance, calculée en fonction de l’année et du lieu de naissance, une analyse quantitative des 5 éléments du thème de naissance, sera connue à partir de formules d’évaluation et d’une méthode de calcul bien précise. En fonction de l’évolution de la personne, des besoins ou des objectifs de celle-ci, les activations ou les affaiblissements des éléments seront proposés grâce aux principes utilisés avec divers outils, pratiqués entre autres, en Métaphysique chinoise. Comment ? Et bien c’est là que le Feng Shui peut également intervenir. Mais pas que, … Afin de mieux comprendre, prenons mon cas comme exemple 😉 Après avoir établie une analyse quantitative des […]
10
Juil
2018
Départ en vacances? N’oubliez pas une pharmacie de voyage
Pharmacie de voyage Les indispensables Dans votre Pharmacie de voyage il ne faut pas oublier les impératif : Anti-douleur, anti-diarrhéique ou médicament pour faire baisser la fièvre … : ils sont d’usage courant en Belgique mais ne sont pas toujours disponibles à l’étranger ou le sont sous une autre appellation. Lorsque vous voyagez, il est dès lors plus prudent d’emmener avec vous une petite pharmacie de base. Si vous souffrez d’une affection chronique, votre pharmacie de voyage doit bien évidemment contenir vos mйdicaments habituels. Emportez-en une quantité suffisante et munissez-vous d’une ordonnance de réserve : vous pourrez ainsi faire face à n’importe quel imprévu. Si vous portez des lunettes, une copie de la prescription de l’ophtalmologue sera également utile. Idéalement, votre pharmacie de voyage devra aussi comprendre : des médicaments anti-diarrhéiques (utiles en cas de « tourista ») un produit désinfectant les plaies et les blessures des compresses, pansements et bandages un remède contre le mal des transports une crème solaire à indice élevé un thermomètre du paracétamol contre la douleur et la fièvre Vous n’oublierez pas non plus votre moyen contraceptif. Notez que dans certains pays, les préservatifs ne se trouvent pas aussi facilement qu’en Belgique : ils sont parfois même d’une qualité […]